Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 36,66g | Kolh.: 108,15g.
Frukost: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Picnic Picnic. Lunch: Picnic Picnic, Суп Куриный с Картофелем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|