Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 124,63g | Kolh.: 9,82g.
Frukost: Carrefour Jamón Cocido Extra Ahumado a la Leña, Huevo. Lunch: Clara de Huevo, Huevo Duro, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Middag: Aliada Queso Semicurado. Snacks/Annat: Eroski Aguacate , Carrefour Yogur Soja Natural . mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|