Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
3205 kcal
|
Fett: 153,29g | Prot: 110,18g | Kolh.: 348,59g.
Frukost: Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: АМА Торт Сказка. Middag: Polar Котлеты Рыбные , Жареная Картошка. Snacks/Annat: ЭГО Молоко Топленое 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya_xydeet 's vikthistorik
|