Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 38,35g | Kolh.: 162,27g.
Lunch: Potato, Carrots , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Tomato Relish, Checkers Butternut Cubes, Woolworths Greek Salad. Middag: White Grapes, Nectarines , Messaris Red Skin Peanuts, Peanuts , Almonds , Plums . Snacks/Annat: Golden Delicious Apples. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelly Ngxabani 's vikthistorik
|