Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 28,29g | Kolh.: 148,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Буздякский Рассольник. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком и Сахаром, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами. Snacks/Annat: Мистер Салат Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия ))))) 's vikthistorik
|