Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 78,81g | Kolh.: 162,96g.
Frukost: Noix, Banane. Lunch: Huile de Sésame, Parmesan (Râpé), Quinoa, Auchan Gruyère, Blanc de Dinde, Aubergines Cuites, Carrefour Fromage Blanc 3%, Sirop d'Erable. Middag: Oeuf, Vinaigrette, Auchan Gruyère, Lazzaretti Tagliatelles au Quinoa, Monique Ranou Jambon Blanc, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Annat: Bordeaux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|