Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
697 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 18,98g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе, Тушеные Овощи, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаБондА 's vikthistorik
|