|
stesso peso
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1812 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 114,00g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Chef Crema Pasticcera, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Farina 0, Fage Yogurt Greco Total 0%, Deliziosa Stracciatella, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Middag: Deliziosa Stracciatella, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Annat: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|