Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
3149 kcal
|
Fett: 133,31g | Prot: 109,37g | Kolh.: 361,38g.
Frukost: Edeka Bio Reiswaffeln Natur , Kiri Kiri, Milch 1,5%, Familia Champion High Protein. Lunch: Tilsiter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Quorn Aufschnitt Fein, Kiri Kiri, Edeka Bio Reiswaffeln Natur . Snacks/Annat: Milch 1,5%, Mymuesli Christmaschoc, Coop Prix Garantie Guetzli, Coop Prix Garantie Guetzli. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|