Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 64,93g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Мираторг Мраморная Говядина, Киноа (Вареный). Lunch: Киви. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ukolova.vika888 's vikthistorik
|