Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 78,31g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Almendras, Costa Galletas de Mantequilla, Scitec Nutrition Whey Protein, Milka Chocolate Con Leche. Lunch: Nectarinas, Jumbo Posta Paleta, Papa Cocida. Middag: Lider Hallulla Precocida , McKay Kuky Chip Chipers , Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo, Evercrisp Cheezels. Snacks/Annat: Zanahoria, Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|