Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 89,93g | Prot: 63,35g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Пекарня Марии Батон Нарезной, Toure Сыр Творожный с Грибами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Болгарский Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Middag: Chaka Коктейль Ореховый Соленый, SPAR Колечко с Творогом, Помидоры Черри, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|