Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
785 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 35,98g | Kolh.: 58,84g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Торт, Белковый Салат, Винегрет. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|