Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
2923 kcal
|
Fett: 102,70g | Prot: 241,10g | Kolh.: 245,44g.
Frukost: Яйцо Куриное. Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Barilla Паста. Middag: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Бектыш Грудка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|