Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 85,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
2675 kcal
|
Fett: 126,48g | Prot: 141,26g | Kolh.: 240,38g.
Frukost: Thin Crust Pizza with Meat, Parmalat Fat Free Milk. Middag: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|