|
Хватит жрать🥣
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 109,97g | Prot: 66,77g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|