Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
732 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 94,67g | Kolh.: 32,13g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пп- Сырники мои, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|