Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 99,60g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Курица Вареная, Пшеничная Каша. Lunch: Винегрет, Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Курицей. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Полянка Сырок с Изюмом, Данон Творожный Клубника Земляника, Мама Лама Творог с Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|