Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
314 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 16,32g | Kolh.: 47,74g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Патассу Отварная, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|