Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
605 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 31,84g | Kolh.: 50,39g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Островной Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Щи. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|