Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
2987 kcal
|
Fett: 128,29g | Prot: 126,07g | Kolh.: 328,87g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Безе, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Каждый День Яйца Куриные , Кофе Латте, Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Комильфо Конфеты Фисташка, Быстроном Сухарики Десертные. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|