|
Four bottle of water
One cup of strawberry lemonade
|
97,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
693 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 51,84g | Kolh.: 20,89g.
Frukost: Turkey Sausage , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Middag: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Lettuce Salad with Tomato. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|