Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 37,20g | Kolh.: 267,85g.
Frukost: Mamão Papaia, Maçã Verde, Ameixas, Kiwi, Pêssegos, Kiwi, Manga Palmer, Manga Palmer, Abobrinha Cozida, Sopa Caseira Frango com Legumes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|