Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 48,75g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Our Finest Mini Quiche. Middag: Wong Wing Spring Roll. Snacks/Annat: Purdy's Mini Sweet Georgia Browns, 2% Fat Milk, President's Choice Gouda Cheese, Triscuit Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|