Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 71,93g | Kolh.: 143,32g.
Frukost: Горячие Роллы, Перекресток Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Lunch: Банан. Middag: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Банан, Пискаревский Творог 5%, Обычные Блины, Иней Окорок Отборный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Annat: Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Тарталетки. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|