Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
2025 kcal
|
Fett: 109,98g | Prot: 99,95g | Kolh.: 132,92g.
Frukost: Président Camembert, Pain Blanc, Huile d'Olive, Caprice des Dieux Mini Caprice. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Glace au Chocolat, Carrefour Sauce Caesar, Laitue, Pommes de Terre Frites (Salées), Bifteck, Lay's Chips Nature (30g), Porto. Middag: Cornichons, Cora Saumon Sauce Oseille. Snacks/Annat: Auchan Amandes Décortiquées, Raisins Secs. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|