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Pas à jeun, pas le matin mais tout va bien 😉
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67,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
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1188 kcal
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Fett: 52,58g | Prot: 59,95g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Mandarine. Middag: Nat & Vie Crème de Soja , Saint Louis Cassonade, Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Jambon de Dinde, Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Annat: Graines de Courge, Oeuf. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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