Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 121,58g | Kolh.: 194,56g.
Frukost: Hershey's Dark Chocolate Chips, Kraft Cool Whip Leger, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Gailuron Pain, Selection Oeuf Calibre Gros, Orville Redenbacher's Smart Pop, Bœuf Haché Extra Maigre, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Compliments Pain Hamburger , Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|