Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
3477 kcal
|
Fett: 144,91g | Prot: 126,53g | Kolh.: 341,27g.
Frukost: Чебурек, Перепелиное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. Middag: Пицца Домашняя, Оболонь Джин Тоник, Пицца Домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|