Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 39,99g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Rolffes Delikatess Rohschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Natumi Hafermilch Vanilla, Brauner Zucker. Middag: Riesling, Avita Gemüse-Frikadellen, Avita Gemüse-Frikadellen, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Block House Kräuterbutter, Champignons. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|