Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1422 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 52,18g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Подсолнечное Масло, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макароны Отварные. Middag: Растительное Масло, Мираторг Биточки Нежные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан, Любимый Город Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|