Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1103 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 74,64g | Kolh.: 59,67g.
Frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Апельсин, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Hortex Весенние Овощи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|