Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
351 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 17,61g | Kolh.: 26,89g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|