Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
337 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 16,95g | Kolh.: 41,32g.
Frukost: Mel, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|