Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
127,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 41,40g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Pain Complet, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Miel, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Mozzarella, Parmesan (Râpé), Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Riz Basmati (Cuit), Mayonnaise, Auchan Frites Micro Ondes. Lunch: Grand Frais Mangue . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|