Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 14,72g | Prot: 52,73g | Kolh.: 73,91g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Вареное Яйцо. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Choridos Джерки из Говядины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|