Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
197 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 25,17g | Kolh.: 3,39g.
Lunch: Kaas, Boni Kippenwit , Gemengde Sla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|