Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1040 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 29,83g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dorblu Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо. Middag: Виктория Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Annat: Виски. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|