Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
warrior197
Dagbok
16 jan 21
warrior197 's dagbok, 16 jan 21
warrior197 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
61 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
60 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 januari 2021:
425 kcal
Fett: 14,41g | Prot: 7,41g | Kolh.: 68,52g.
Lunch:
Picard Samoussa aux Légumes , Riz à la Tomate, Poires.
mer...
1710 kcal
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
warrior197 's vikthistorik
Se komplett historik