Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 26,30g | Kolh.: 154,00g.
Lunch: McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Vanille Milchshake (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~AvisHasel~ 's vikthistorik
|