Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
2524 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 129,58g | Kolh.: 319,68g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Croissant. Lunch: Sugo di Pomodoro, Esselunga Strozzapreti. Middag: Conad Arachidi, Kraft Sottilette Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Pizza Margherita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|