Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2013
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2013:
|
1129 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 81,55g | Kolh.: 184,14g.
Frukost: Яблоко, Грейпфрут, фруто няня каша рисовая с яблоком и абрикосом. Middag: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Брюссельская Капуста, Морковь. Snacks/Annat: Худеем За Неделю Каша, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Зеленое Яблоко, Останкино Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|