Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
968 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 45,10g | Kolh.: 167,19g.
Frukost: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Eco Botanica Зефир, Мандарины, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Middag: Ваш Выбор Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|