Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 132,77g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Banaan, Maredsous Light 15%, Meergranenbrood. Lunch: Konijn, Gebakken Aardappelen. Middag: Tomaten, Aldi Light Jonge Kaas, Meergranenbrood. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|