Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 23,11g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Bananen. Lunch: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Middag: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Grüne Oliven, Dornfelder. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berglauflucky 's vikthistorik
|