Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1897 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 39,66g | Kolh.: 241,83g.
Frukost: Славянка Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Славянка Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Middag: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|