Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
364 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 17,88g | Kolh.: 17,37g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese, Wasa Crispy Rye Bread, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|