Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 25,86g | Kolh.: 36,25g.
Frukost: Starbucks Сырники. Lunch: Кабачки Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ со Свининой. Middag: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|