Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
177 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 10,99g | Kolh.: 8,20g.
Frukost: Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|