Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
530 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 20,87g | Kolh.: 23,17g.
Frukost: Лук, Осьминог, Селянське Сливки 33%, Спагетти из Цельной Пшеницы , Яготинское Топленое Масло. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval 's vikthistorik
|